Psicoterapia

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de uma doença ou enfermidade. No mundo atual há uma grande preocupação com o bem estar físico, e muitas vezes há um esquecimento de como anda a nossa saúde mental. Parte expressiva da humanidade segue em direção ao adoecimento mental, portanto, devemos dar muita atenção e importância para nossa saúde como um todo.

Psicoterapia é um processo realizado entre psicoterapeuta e cliente, onde em um espaço acolhedor e agradável o cliente tem a oportunidade de expor tudo o que sente, de acordo com sua necessidade.

O objetivo da psicoterapia é buscar alívio para as angústias, tristezas, dúvidas, questionamentos, além de promover o autoconhecimento, estrutura emocional e encontro de novos caminhos.

Todas as pessoas que desejam cuidar da sua saúde emocional podem buscar a psicoterapia, pois além de auxiliar em questões como depressão, ansiedade, auto estima, auto confiança, dentre outros, o acompanhamento psicoterapêutico age de maneira preventiva, preparando o cliente para momentos que ainda virão.

Em geral, cada sessão de psicoterapia tem a duração de 50 minutos, e todo o conteúdo falado dentro desse espaço é de absoluto sigilo.

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